Den Feiertagstrubel mit Hilfe ätherischer Öle bewältigen

Kompass Hund in Hannover und Hamburg

Den Feiertagstrubel mit Hilfe ätherischer Öle bewältigen

– Ein Betrag von Anna Dietrich –

Weihnachten, Silvester und die Zeit davor ist nicht immer nur besinnlich, sondern oft auch von Stress geplagt. Einiges geht drunter und drüber und auch unsere Hunde bekommen das mit. Wie du dich und deinen Hund in dieser Zeit mit ätherischen Ölen unterstützen kannst, was ätherische Öle überhaupt sind und wie sie wirken, erfährst du hier.

Hast du auch eine Traumvorstellung von Weihnachten? In meiner Wunschvorstellung ist es eine romantische Weihnachtszeit mit Kerzen, warmen Tee, kuschelnd vorm Kamin. Leider blieb dies bisher auch oft so – eine Wunschvorstellung. Aber nicht nur wir Menschen sind dem Feiertagstrubel erlegen, sondern auch unsere Hunde. Während es für uns schon anstrengend ist, von Familie zu Familie zu reisen, ist es für die meisten Hunde noch deutlich stressiger.

Auch die Zeit vor Weihnachten ist bei mir oft von Stress geplagt. Geschenke kaufen, die Wohnung gründlich putzen, weil die Schwiegermutter zu Besuch kommt, Kekse backen, Geschenke einpacken, Kekstüten fertig machen wollen und feststellen, dass man schon alle Kekse aufgegessen hat, also wieder neue backen. An der Arbeit ist noch super viel zu erledigen, weil es nicht liegen bleiben kann und es außer mir sonst auch keiner erledigt. Ich denke, das geht nicht nur mir so, oder?

Ich liebe Weihnachten! Ich liebe Kekse backen und essen und ich liebe es, mit Freunden über den Weihnachtsmarkt zu bummeln. Trotzdem hat mich all dies immer gestresst. Und das habe ich an meinem Hund gemerkt, der plötzlich nicht mehr so entspannt an der Leine gegangen ist, der generell unruhiger auf mich wirkte und irgendwie wie unter Strom war.

 

Ätherische Öle

So banal es klingt, aber diese kleinen Zauberöle haben eine enorm große Wirkung. Ich habe also auf dem Hundeweihnachtsmarkt eine Dame kennen gelernt, die meinem stark geruchsorientierten Hund ein Öl unter die Nase hielt. Und was soll ich sagen? Mein Hund wollte die Nase gar nicht mehr von dem Fläschchen nehmen. Entgegen meiner Vermutung, dass in das Fläschchen Leberwurst gefüllt wurde, roch ich einen Mix aus verschiedenen ätherischen Ölen. Es war erdig und blumig zugleich und machte unmittelbar etwas mit mir. Dem Trubel des Weihnachtsmarktes und seiner Gäste plötzlich entflohen, versank ich schnuppernd im Gespräch und war völlig entspannt. Irgendwann löste ich mich wieder und schaute auf meinen hibbeligen-Kontrollfreak-Hund herab. Er lag, etwas auf die Seite gedreht, schlafend zu meinen Füßen. In der Öffentlichkeit! Ich schaute genau nach, ob nicht jemand während ich im Gespräch versunken war, meinen Hund gegen einen anderen austauschte, aber nein, das war meine Greta.

Das Öl wirkte nicht nur direkt bei mir, sondern auch bei ihr beruhigend. Und dadurch das ich selbst viel entspannter war, half ihr das doppelt.

Aber was sind ätherische Öle überhaupt und wie wirken sie?

Ätherische Öle sind eine durch Destillation von Pflanzenteilen gewonnene Substanz. Sie sind quasi das Immunsystem der Pflanze und haben eine ähnliche Aufgabe wie das Blut in Menschen und Tieren. Sie schützen den Organismus vor Erregern, beinhalten hormonähnliche Substanzen und leiten Prozesse der Regeneration ein. Ätherische Öle können den Körper zur Ausschüttung von Antikörpern, Enzymen, Hormonen, Neurotransmittern und Endorphinen anregen.

Sie können also sowohl körperlich, als auch emotional wirken. Durch ihre botenstoffähnlichen Eigenschaften beeinflussen sie unsere Stimmungslage. Sie wirken ausgleichend und regulierend, je nach Öl aber auch anregend.

Gerüche sind Sinneswahrnehmungen, die nicht durch den Thalamus* gefiltert werden, sondern direkt in das Limbische System gelangen. Das Limbische System ist eine Region im Gehirn, die unter anderem für unsere Emotionen und Erinnerungen zuständig ist.

*Der Thalamus ist ein Türsteher im Gehirn, der entscheidet welche Sinneseindrücke wir bewusst wahrnehmen und welche weggefiltert werden

 

Wer kennt ihn nicht: diesen einen Geruch, der uns sofort in die Kindheit versetzt?

Genau so ist es auch bei unseren Hunden. Und das können wir uns zu Nutze machen. Größere Firmen haben das schon lange erkannt und bieten verschiedene synthetische Geruchsstoffe an, die dem Geruch der Mutterhündin nachempfunden sein sollen. Dies soll ein Wohlgefühl bei Hunden auslösen und ihnen Ruhe vermitteln. Ich kann aus Erfahrung sprechen: Ich habe sie alle probiert. Alle. Egal von welcher Marke, egal wie teuer, mein Hibbel-Schäferhund blieb ein Hibbel-Schäferhund. Deshalb war ich ätherischen Ölen gegenüber auch erstmal skeptisch. Was soll schon so ein Öl können, was die Chemie nicht kann? Dachte ich, bis Greta mir so völlig entspannt vor den Füßen lag – mitten auf dem Weihnachtsmarkt.

 

Und nun möchte ich dir erklären, wie auch du dich und deinen Hund mit ätherischen Ölen unterstützen kannst.

Anwendung

Zu erst einmal eine ganz klare Regel: Für den Hund darf niemals eine Geruchsbelästigung stattfinden! Der Hund riecht etwa eine Millionen mal besser als der Mensch und auch das Riechhirn ist im Vergleich zum Menschen riesig. 10 Prozent des Gehirns des Hundes sind dafür zuständig. Beim Menschen ist es nur 1 Prozent.

Also gib deinem Hund immer die Möglichkeit, sich vom Geruch des ätherischen Öls weg bewegen zu können.

Auch solltest du darauf achten, dass du ein ätherisches Öl verwendest, das

nach therapeutischem Standard erzeugt wurde und wirklich aus 100 % reinem ätherischen Öl besteht. Denn nur dann kannst du dir sicher sein, dass es keinerlei synthetische und minderwertige Materialien enthält. Leider weisen nur 2 % der weltweit hergestellten ätherischen Öle diese höchste Qualität auf. Du musst also wirklich genau hinschauen. Hast du aber so ein Öl gefunden, kannst du es unbesorgt bei deinem Tier anwenden und brauchst nur noch auf die Dosierung zu achten. Im Gegensatz zu synthetischen Ölen wirken diese nämlich nicht toxisch.

Nun aber endlich zu der Anwendung: Du kannst ein paar wenige Tropfen des ätherischen Öls auf die Decke deines Hundes tropfen, du kannst es ihm einmassieren, es selbst als Parfum tragen oder wenn dein Hund den Geruch gut annimmt, ein lockeres Halstuch mit ein bis zwei Tropfen beträufeln und deinem Hund um den Hals hängen. Auch hier sollte er die Möglichkeit haben, das Tuch abstreifen zu können. Und dann gibt es noch meine Lieblingsmethode: Die Öle im Diffuser zu vernebeln. Lass auch hier die Tür auf, sodass dein Hund den Raum verlassen kann.

 

Dosierung: Bei kleinen Hunden empfehle ich 3-5 Tropfen verdünnt, bei großen Hunden 3-5 Tropfen reines Öl anzuwenden. Verdünnen kannst du mit jedem hochwertigen Pflanzenöl, wie etwa Jojobaöl, Kokosöl oder auch Mandelöl.

Nun stellt sich nur noch die Frage, welches Öl du am besten verwenden solltest. Dies ist stark vom Tier abhängig und ich berate dich gerne dazu. Trotzdem stelle ich hier mal Gretas und meine Top 3 der Entspannungsöle vor:

Sress Away

Stress Away ist eine einzigartige Ölmischung, bei der der Name Programm ist. Es fördert innere Ruhe und eine Atmosphäre der Entspannung. Ich nenne es gerne meinen „5 Minuten Urlaub aus der Flasche“. Diese geniale, stressabbauende Wirkstoffkombination enthält Vanille, Copaiba, Zedernholz, Limette, Ocotea und Lavendel. Durch diese tolle Mischung kann es bei Unruhezuständen helfen, die mentale Bewältigung verbessern und Ausgeglichenheit wieder herstellen.

 

Ich liebe diese Ölmischung und trage sie immer bei mir, gerade beim Autofahren im Hamburger Stadtverkehr ist sie mir oft eine Hilfe. Aber auch Greta mag sie super gerne und fährt deutlich entspannter mit, wenn Stress Away im Car-Diffusor läuft. Am liebsten aber trage ich sie als Parfum. So kann Greta sie an mir riechen – denn für ihr Halstuch finde ich den Duft doch zu intensiv.

Vetiver

Pflicht in allen Hütehundehaushalten! Das ist Gretas absolutes Lieblingsöl und auch andere Schäferhunde, die Vetiver schon mal bei uns riechen durften, sind absolut darauf angesprungen. Vetivergras hat einen schweren, erdigen Duft, es wirkt positiv auf die Psyche, in dem es beruhigt und stabilisiert. Außerdem kann es bei der Stressbewältigung und in der Erholungsphase nach einem emotionalen Trauma und Schockzuständen hilfreich sein. Dr. Terry Friedmann untersuchte die unterstützende Wirkung von Vetivergras bei Kindern.

 

Ich selbst mag den Geruch gar nicht so gerne, dafür liebt Greta ihn um so mehr. Am häufigsten trage ich ihr ein paar Tropfen des Öles auf ihr Halstuch auf, oder massiere ihr ein paar Tropfen untern den Pfoten ein. Die Reaktion der Hunde auf dieses Öl sind total herrlich, ich muss immer wieder lachen. Wenn ihr wollt, mache ich gerne mal ein Video dazu. Hinterlasst mir einfach einen Kommentar.

Peace & Calming

Peace & Calming ist wie Stress Away eine Mischung aus verschiedenen ätherischen Ölen. Sie ist eine sanfte und wohlriechende Kombination aus Orange, Mandarine, Ylang Ylang, Patchouli und blauem Reinfarn. Diese Mischung trägt zur Linderung bei Anspannung bei, indem sie Entspannung und ein Gefühl von tiefem inneren Frieden und emotionalem Wohlbefinden fördert.

Ich mag diese Mischung fast noch ein bisschen lieber als Stress Away. Sie riecht etwas sanfter und macht sich prima im Diffusor. Während Stress Away bei mir direkt und schnell wirkt, habe ich den Eindruck, dass Peace & Calming eher eine sanfte Langzeitwirkung hat. Auch hier nutze ich die Möglichkeiten des Diffusor am liebsten oder träufel ein paar Tropfen auf Gretas Decke. Mir selbst reibe ich, nach einem anstrengenden Tag, abends zwei Tropfen unter die Füße und kann so besser ein- und durchschlafen.

Aber welches Öl war es nun auf dem Weihnachtsmarkt? Tatsächlich eine Mischung aller drei Öle (plus Lavendel). Diese Mischung wurde extra für Hunde zu Silvester zusammen gemixt und ich finde sie unglaublich stark und toll!

Wenn ihr mögt, mache ich euch gerne noch einen Blogeintrag zum Thema ätherische Öle in Bezug auf Silvester. Schreibt mir einfach in die Kommentare.

 

 

[Werbung, da Empfehlung]

Wer mehr über Greta, Anna und den Einsatz von ätherischen Ölen erfahren möchte, sollte mal HIER vorbeischauen oder sich telefonisch bei ihr melden.

0152/04283579

www.aromagran.de

ANNA (Aromaberaterin und Wellnesscoach) bietet eine persönliche individuelle Beratung in Nord- und Mitteldeutschland an. Wer aber schon direkt weiß, was er möchte, kann die Öle HIER beziehen.

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Foto: Pandorya Photography

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